Trang chủ / Tag Archives: dinh dưỡng

Tag Archives: dinh dưỡng

Nấu cơm kiểu dân gian làm nghèo chất bổ

Cách vo gạo chà xát, gạn bỏ nước nấu thứ nhất của nhiều người vô tình đã làm mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể có sẵn trong hạt gạo. Cơm sau khi nấu chín cần ăn ngay để đảm bảo ngon miệng và hàm lượng các chất dinh dưỡng chưa bị “bốc hơi” nhiều. …

Xem tiếp »